小春日和-のんびりまったりLIFE-

日々の出来事を色々と綴っています。買い物好きです。化粧品が溢れてます

2014年02月

発酵ヘム鉄が低体温に効果があるらしい

今朝の読売新聞で見かけた本。

低体温、慢性疲労がスッキリ!―発酵ヘム鉄のすごいチカラ

発酵ヘム鉄、というのが低体温、慢性疲労に効果があるとのこと。

ちょっとよく分からなかったので簡単に調べてみました。

どうやら、豚や鳥のレバーを含め、野菜、果物、野草などをすべて発酵させたものみたいです。
そうすることで体への吸収率が良くなるんだとか。

発酵されているものって体に良いというイメージがありますよね。
時間をかけて濃縮させていくので、栄養素がぎゅっと詰まっているような感じがします(笑)

実際のその通りらしく、たくさんの栄養素が発酵で分解されるんだそうです。
分解されて小さくなっているので、胃や腸で消化がされやすく、栄養が体に吸収されやすいんだとか。身近な例で言うとヨーグルト、味噌、チーズ、ワイン、とかですね。

この発酵ヘム鉄の気になったところは、

低体温、慢性疲労に効果がある

というところ。
まさに私です。ホント低体温。35度半ばくらいです。36度後半になると熱がある、だるい、というのがはっきりと分かるようになるので、微妙な微熱が続くと結構キツイです。

風邪が治らなくて、1週間、2週間、それ以上と36度後半をのらりくらりしてる時もあります

常に慢性疲労です。朝がだるい・・・。冷え症でもあるんですよね。
こういう状態で悩んでいる方、多いんじゃないでしょうか?

何かサプリとかあるのかな?と探してみたら、1個だけありました。
本とつながっているんだろうか・・・笑



【送料無料】ヘムリン(発酵ヘム鉄) 380粒【RCP】

買ってみたい気もする。
あ、まだ40ではないですヨ。

まず体鍛えろよ、と何処かから聞こえてきそうですが、慢性疲・・・。
そうですね。歩き・・・ます・・・。



電子書籍か紙の本か・・・

この前まとめサイトを見ていた時に、どっちがいいんだということで議論してるスレがありました。色々面白い意見があったのでなるほどなぁと思って読んでたんですが、自分の思うところもちょっとまとめてみようと思います。

(あくまで私自身が感じていることです)

電子書籍を使う理由

本棚から本が溢れてる・・・。でもそうそう売りたくないのでスペース削減のため
気分悪くて寝ている時でも、立てかけて片手で操作できるから読もうと思える
たくさんの本を持ち運べ気分によって読む本を一瞬で選べる
文字を大きくできる。書体を変えられる
格安で買える時がある。(キャンペーン等などで)
ページをめくるのが楽。手が痛い時なども余計な力がいらない
持ち運びが楽でかさばらない。軽い

紙の本を買う理由

本棚に飾って眺めたい
付箋をたくさん貼りながら読みたい
付箋を貼るとページの検索が楽
絵本、図鑑は子どものうちは本に触る体験が重要と思う
書店に出かけて探すのが楽しい
軽い本、重い本、飛び出す本、形も色も色々。体感できる
プレゼントに使うこともできる
どんなにボロボロになっても、捨てられない宝ものになる

こんな感じでプラスの面だけを書いてみました。
自分はどちらかにこだわっているわけではないので両方利用してます。
大抵はどちらが安いかで決めます・・・(笑)

好きな作家の本は本棚に飾りたいので、紙の本で買うことが多いです。電子書籍は電子ペーパー式だとカラーすらないので目の刺激にはならないし、何より持っている、という実感がどうしても薄くなっちゃうんですよね。

自分はこれだけ持ってるんだ、という自己満足度は、電子書籍の方がはるかに低いと思います

ただとても楽なのは確かです。楽なので本を読む機会が今までよりも増えました。
自分としては、電子書籍を安く買いながら紙の本も色々とコレクションしていく、というのがいいかもなぁと感じています。

電子書籍を否定するのはメリットを実感したことがないから、なわけで、うまく使いこなせれば良いツールになることは間違いないです。

自分は職業病か首から手の先にかけて痛いことがたまにあって、そういう時って本のページめくるのも億劫なんですよね・・・。これだけでもメリットはあります。ちょっと横になった時でも読もうという気持ちになれます。

おかげで毎日本を読む、という目標が達成できているので、買ってよかった、という思いです。最初は悩んだんですけどね


長々と書いてしまいましたが、両方それぞれいいじゃん、というのを結論にして、終わりたいと思います^^

資料請求してみたら詐欺被害速報に載ってた件

インターネットビジネスの無料メルマガを結構購読してるんですが、誰のだったか、多分結構有名な方のメルマガで紹介されてまして、セールスレターを読んで資料請求したものがありました。

住所を登録しないといけなかったので、個人情報を登録して請求。するとメールが届いて、本人確認のための連絡が必要とのこと。なにこれめんどくさい、と思い放置していたら電話が家に2回かかってきました。

どちらも自分は家におらず、母が出たのですが、かなり怪しがっていたのでそのままにしておきました。

すると、今日またかかってきました。自分しかいなかったので応対することになったんですが、FX関連の会社ということが分かりました。
明日資料が届くので、中を確認をしてくださいと。そしてまた連絡して説明します、と。

めんどくさいなぁ・・・、FX興味ないし・・・、と思ったんですが、電話がかかってくることは間違いないので一応ハイ分かりましたと返事しました。

こうやって家にわざわざ電話がかかってくるケースって怪しいものが多いので、とりあえず検索かけてみようと思い調べたところ、以下のようなものを発見しました。

詐欺被害速報
http://raku.in/wy5ej4c

口コミが116件ほど載ってます。ちょっと問題ありなんじゃないでしょうか?
被害届を出している方もおられるようです。

FXの自動運用システムを使うらしいんですが、システムを止めて出金を依頼しても出金に応じてくれないケースが結構多いらしく、その件で被害届を出したり弁護士に相談したり、ということらしいです。

利益分はちゃんと出金できたという書き込みは1件あっただけです。
ヘリテイジという会社です。

断ってもしつこいらしいのでどうしようって感じなんですが、断る以外することはないので、とりあえず頑固に断ろうと思います。鹿児島弁でぶつけてやりますよ。(標準語使っちゃう時もありますが。。。

「はぁ?興味なかでよかど。わからん。できん。やれんでや。代わりに金出してくいやん」


 

楽天レシピより:お手軽生チョコ。

楽天レシピを見ていたら、ブログに貼れるということに気づいたので貼ってみます。 バレンタインのレシピにどうでしょう。材料も少なく簡単そうだったので取り上げさせていただきました。

1位をとっていたレシピです
手作りってやっぱりいいですよね。姪っ子と一緒に大量に作ったことがありますが、生チョコでした。上にも色々トッピングしたりして可愛く作りましたよ^^何十個作ったんだったかな・・・。

  GODIVA超え?! 超簡単☆お手軽生チョコ♡
GODIVA超え?! 超簡単☆お手軽生チョコ♡

料理名:生チョコ
作者:*zoe*

■材料(8人分)
板チョコ / 6枚
純生クリーム / 200ml
ココアパウダー / 適量

■レシピを考えた人のコメント
バレンタインデーにたまたまうちに来た旦那さんの会社の同僚ふたりにあげたら、「GODIVAよりウマー、マジ!」って言ってました。(営業妨害^^;)

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レシピに使っていたココアパウダーはバンホーテンのものです。デザインは違うけど。ていうかオシャレですね!普通の缶しか買ったことないので、こんなのがあるとは知らなかった
濃厚なココアの味はちょっと苦いんですけど、ホットココアを作ると美味しいんですよね〜




お好みに合わせて調整♪厳選されたカカオを使用したピュアココアバンホーテンココア 500g 【ノ...

Amaranthe知ってますか?超おすすめです

ながーく音楽を紹介していなかったので、今日はちょっとおすすめを紹介したいと思います。
youtubeでなにかいい曲ないかなぁと探していたところたまたまみつけてしまったAmaranthe。1曲聞いただけで一目惚れしてしまいアルバム2枚を即買いしました。
スウェーデンのメタルバンドです。ちょっと変わっていて、ボーカルが3人いるんですよね。男性、女性、スクリーム担当。

この3人のバランスが絶妙!
メタル系なので好みはあると思いますが、こういうジャンルが好きなんだけどまだ知らないなぁという方にはぜひ聴いてもらいたいです。結構メロディアスなので。

以下代表曲を2曲だけ紹介しておきます音に気をつけてくださいね^^





ホント大好きです。3枚目のアルバムがまだ出てないので、2枚をずっと聴いてます・・・。
早く出て欲しい 

こういう曲を聴くと気分がすかっっとするので好きです。特にスピード感のある曲。
サラ・ブライトマンのような美しい旋律も好きですが、イライラしてスッキリしたいときはあえてうるさい曲を聴いたりします。
仕事帰りガンガンかけて帰ってきたり(笑)聴かないとダメなんですよね。逆に

Amaranthe効果なかなかです。
色んなアルバムをごちゃ混ぜでシャッフル再生しているので、明日も何曲か聴くことになると思います。

3枚目待ってますよーー



Nexus: Limited
Amaranthe
B00B1MSKXU

※これは2枚目のアルバムです。



 

マイティー・ソーを観てきました!

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最高のストレス解消ですね〜^^
アメコミ物は大好きなので、文句なしに面白かったです。

ロキ、ソー、ジェーン、それぞれのキャラクター皆好きですね。今回はロキとソーが共闘して敵を倒すところもありました。
色々な世界でのシーンが切り替わりながら物語が進んでいくわけですけど、宇宙の9つの世界が背景にあるせいか、とてもスケールが大きく感じるんですよね。他の世界へひとっ飛びするところが何ともいいです。

他のアメコミとは違って、SFっぽい要素が入っているところも自分好み^^
バイキングの北欧神話がモチーフだけど、これすごいなぁと感心してしまいます。未だ読んだことがない(笑)超弦理論の多元宇宙論とかあるので、他の宇宙では案外こんな世界もあったりなんかして。

まだ続きがあるのかな?キューブを探すんでしょうね。楽しみです。

来月は姪っ子とホビットを観に行きます。今か今かと首をなが〜くして待ってます
今年はこの他にも、猿の惑星新世紀、スパイダーマン、ゴジラも観たい。



図解 北欧神話 (F-Files No.010)図解 北欧神話 (F-Files No.010)
池上 良太

北欧神話 (岩波少年文庫) いちばんわかりやすい 北欧神話 (じっぴコンパクト新書) 図解 日本神話 (F-Files No.033) 北欧神話と伝説 (講談社学術文庫) エッダ―古代北欧歌謡集

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プラズマ乳酸菌の水の効果って?

結構人気みたいですね。




プラズマ乳酸菌の水という飲み物もあったんですね!
流行に疎いもので知りませんでした・・・

だいたいプラズマ乳酸菌て何?て感じだったので簡単に調べてみたところ。

免疫細胞を直接活性化させる

ウィルス感染を防御する働きをもつ

ということらしいです。大雑把ですが。

KILINがそれを発見し、応用して手軽な水にしたみたいですね。
インフルエンザ対策に効果があるということで人気らしいです。

今度買ってみよう
インフルエンザはもう何年もかかってないんですが、ホルモンバランスの関係で風邪をひきやすい時があります。しかもこじらせてしまったらなかなか治ってくれなくて、微熱がずっと続くことも・・・。

去年は4回ほど病院に行ってやっと治ったこともありました。(この時は気管支炎にもなったんですが

水っていうのがいいですね。手軽だし。
この時期ならまとめ買いしても良さそう。




小さいサイズなら会社にも持っていけますね。
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今年も買いたいな
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