リサイクルショップで変な菌を吸い込んでしまったのか、くしゃみから始まり扁桃腺の炎症へw
このパターン、最近頻繁に繰り返してる。月1回だけど…。

休みになって浮かれていたのか、体調の波に気を付けてなかったのが明らかな原因!マスクをしていくべきだった。心身の調子が悪くなる時期は把握できるようになってたんだけどなぁ><
風邪引いたらなかなか治らず、微熱が1週間以上続くのを何度も繰り返してるのにw

正月が心配になってきた。先月は薬を強くしてもらって効き目があったけど、薬が切れたらまた体調が悪くなるほどしぶとかったし。
とにかく2週間は気合い入れて自己管理だ…PMS恐るべし。これの対策もだけど、自律訓練法もしなきゃ。でももっと難しい問題も…。